El reciente estudio «Contexto Pluxee 2025», elaborado por la empresa Pluxee, ha puesto de manifiesto un preocupante aumento del estrés laboral y un descenso en la satisfacción con la salud mental de los trabajadores chilenos. A pesar de que una abrumadora mayoría del 91% de los encuestados considera prioritario el bienestar físico y mental, apenas un escaso 14% se muestra «muy satisfecho» con su salud mental, mientras que un 57% optó por la opción de «parcialmente satisfecho». Estos datos son alarmantes, ya que el informe se fundamenta en una muestra representativa de trabajadores de diversos sectores, evidenciando que un 42% de las personas perciben sus lugares de trabajo como entornos estresantes, reflejando un aumento en comparación con el año anterior.
El informe refuerza la idea de que lograr un equilibrio saludable entre la vida profesional y personal sigue siendo una tarea difícil para la mayoría de los trabajadores en Chile. Un tercio de los participantes declaró que sus empleos impactan negativamente en su tiempo libre y en su salud emocional. Natalia Arcaya, gerenta de Marketing y Comunicaciones de Pluxee Chile, destacó que «el informe Contexto Pluxee 2025 demuestra que la percepción del trabajo ha evolucionado. Aunque los individuos continúan reconociendo el empleo como fuente de propósito y desarrollo personal, también lo ven como un factor que en ocasiones compromete su salud mental y su bienestar diario».
Una de las conclusiones más llamativas del estudio es el aumento del estrés laboral en las mujeres. Aunque ellas reportaron mayores niveles de satisfacción en su vida social (58% frente a 48% de los hombres) y en su salud física (67% frente a 59%), también enfrentan un incremento en el estrés relacionado con el trabajo. A pesar de experimentar una satisfacción general en sus empleos, las mujeres han notado una disminución en la sensación de realizar actividades que realmente disfrutan, observándose una caída del 69% al 58% en este aspecto durante el último año. Este cambio indica un desbalance que afecta su percepción de bienestar en el trabajo.
Adicionalmente, las mujeres en el estudio informaron un aumento en la carga emocional durante su jornada laboral, una situación que impacta negativamente en su bienestar general y también en su percepción de equilibrio entre lo personal y lo profesional. Por el contrario, aunque los hombres también manifestaron niveles altos de estrés, lo hicieron en una proporción menor, lo cual sugiere que las dinámicas laborales pueden afectar de manera distinta a ambos géneros. Este detalle enfatiza la necesidad de implementar estrategias de apoyo psicológico en los lugares de trabajo, especialmente destinadas a las mujeres.
En resumen, el estudio «Contexto Pluxee 2025» presenta un panorama complejo sobre la salud mental de los trabajadores chilenos, mostrando que, aunque prevalece un deseo general de bienestar, la realidad laboral está generando tensiones que son cada vez más difíciles de gestionar. Con la presión sobre el equilibrio entre la vida personal y profesional, y el aumento del estrés laboral, se hace imperativo para las empresas fomentar una cultura de bienestar que priorice el cuidado de la salud mental de sus colaboradores.
